The latest tweets from @syakekikuzou 照りっとおいしい「鮭弁」がほったらかしで完成! 朝ラク弁当レシピ お魚のお弁当ってなんだか、魚焼きグリルをつかってつくるから手間がかかりそうなイメージがありますよね。 でも、この「鮭の照り煮弁当」なら、包み蒸しでつくるので面倒な作業鮭幕の内弁当(ほっともっと)のカロリーと栄養成分 カロリー 673kcal 栄養成分 蛋白質(g):295 脂質(g):1 炭水化物(g):960 食塩相当量(g):39 カリウム(mg):4 リン(mg):347 紅シャケ弁当(ほっかほっか亭)のカロリーと栄養成分
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